stressa långsamt.
dagen började med jobb fram till 12,30. sen åkte jag och anna upp till actic och tog ett styrke pass. det blev ett rygg pass för mig. ett hårt sådant. försöker lära mig att få till ett par snygga dips & chins.. och pull ups. dips är jag på gång att lära mig utan hjälp, pull ups kan jag göra 2 st av utan hjälp, men chins är ju så gott som omöjligt utan hjälp ännu, haha! det är nog det jag tycker är svårast hittils. men övning ger resultat och jag ska klara göra alla utan hjälp i sinom tid!
Kommentarer
Trackback