chrischros.

Använd 1 skopa choklad protein, (viktigt att det är vassleprotein) , 1 tsk kakao och ca 0,5 dl vatten.

Blanda ihop allt i en skål, blir som en tjock smet. In i micron på full fräs i ca 25-30 sekunder. Håll koll, smeten kommer att bubbla upp. Kör inte för länge, då blir det en hård klump, den ska bli brownie-liknande i kanterna och kladdig/smetig i mitten. Toppa ev med bär, och fluffa vanilj casein med elvispen (blir som grädde) Jag delade upp den till två portioner men skulle lätt kunna äta upp en port själv, rekomenderar jag vaaarmt, as god! enjoy ;)