chrischros.

Jag tog mig ut på en löptur efter att ha grillat, solat & ätit glass med Anna & Mikaela hela dagen. Promenad som uppvärmning till skogen, och sen löpte jag tre varv i spåret. Ca 3kilometer. Körde lite HIIT också. Så jäkla skönt var det alltså!! Sprang i bara t-shirt, sommarväder!! Allt som allt ca 6 km. Hade på mig min nya löparklocka! Finfin! Vart en kopp kaffe hos grannen efter det & sen en långsam prat promenad runt stan. En riktigt skön slappar dag har det varit!