chrischros.

Huualigen vad skönt det var att komma till gymmet imorse! Åh, startade dagen som många andra gånger för snart tre månader sen! En morgon kaffe en trappa ner, och sedan gick vi till citygym i regnet. Värmde upp med 15 minuters cykling, och sedan vart det kötta beeeeen, wow! ;) Körde sedan ett super set mage 4 gånger. Avslutningsvis gamla hederliga crosstrainer programmet. Intervall stegring 1vs 10 i 30 minuter. Mh mh mh, fyfan vad tungt det var! Tappat en heeel del på konditionen. Men kämpade på & härdade ut hela programmet. Riktigt niceeeee!! Kommer bli en hel del styrka nu när jag inte får löpa än.. längtar veeerkligen till ett svettigt löp pass! Och jag har gått upp i vikt! Kan ioförsig dra bort ca 0,7 kg eftersom operationen... hehehe. Borde ju gå till så... jaaaja. Så jävla härligt att få ta i lite på gymmet igen! Ska beställa en sport top & bh.. tycker mig hittat snygga från BB.. Tjaaa.. nej nu ska det bli lite lunch, fisk soppa på ärtor & spenat!